7-Minute Workouts -Daily Fitness with No Equipment

Achieve your fat loss or muscle building goals from the comfort of your own home with our scientifically proven 7-minute workout app!

Features:

✓ Workout routines to target specific body parts (abs, butt & legs, arms & chest)

✓ Browse a huge selection of individual exercises to build your own custom workouts

✓ Workout clock helps you time your training sessions

✓ Use the weight tracker to track your weight loss goals

✓ Earn trophies every time you reach a workout milestone or goal

✓ Various workouts you can do from the comfort of your home with no equipment

✓ Suitable for men and women of all strength and fitness levels

Whether your fitness goal is, the “7-minute workout” gives you the tools to crush your workout goals from the comfort of your own home.

Mencapai kehilangan lemak Anda atau tujuan membangun otot dari kenyamanan rumah Anda sendiri dengan 7 menit latihan aplikasi kami terbukti secara ilmiah!

Fitur:

✓ Workout rutinitas untuk menargetkan bagian-bagian tertentu tubuh (abs, pantat & kaki, lengan & dada)

✓ Jelajahi pilihan besar latihan individu untuk membangun latihan kustom Anda sendiri

✓ jam Workout membantu Anda waktu sesi pelatihan Anda

✓ Gunakan tracker berat untuk melacak tujuan penurunan berat badan Anda

✓ Dapatkan piala setiap kali Anda mencapai tonggak latihan atau tujuan

✓ Berbagai latihan yang dapat Anda lakukan dari kenyamanan rumah Anda tanpa peralatan

✓ Cocok untuk pria dan wanita dari semua tingkat kekuatan dan kebugaran

Apakah tujuan kebugaran Anda, “7-menit latihan” memberi Anda alat untuk menghancurkan tujuan latihan Anda dari kenyamanan rumah Anda sendiri.